【O脚の原因は股関節にある！？】

我が家は子供たちの夏休みに入って

楽しんでいますが、

お母さんは子供たちに囲まれて大変そうです。

 

早く学校始まらないかな～って言うてます（笑）

 

 

さて、今日はO脚の原因について書いてみますね。

 

O脚ってピンと足をそろえて立った時に

膝と膝がくっつかずに

空間ができる足のことです。

 

あまり生活には支障はないのですが、

足のラインが出る服装の時に気になる方が多く、

どうしても足のラインを隠すために

ロングスカートやダボダモパンツを買ってしまいますね

 

 

変形性膝関節症などお膝が原因で

O脚になてしまうこともありますが、

実は８０％は膝に原因がないって事が分かっています。

 

 

全てがこのパターンに当てはまるわけではないのですが、

このパターンにあてはまるO脚の方は多いですね

 

お膝のお皿の向きをよくよく観察すると

内側に向いているケースが多いですね

 

 

これは何を意味するかというと、

足の付け根の『股関節』というところが

ねじれてしまっているということです。

 

 

スタイレックス！

寝っ転がって『股関節』のねじれを整えるマシンです

 

非日常的な運動を再現できる特殊なマシンです。

 

 

足を組んで腰を丸めて座る

横座りをして腰を丸めて座る

などは股関節に変な癖をつけてしまいます

 

それが毎日継続されると

戻らない癖が体に染みついてしまいます。

 

 

日々自分の癖を見つけていく事も

O脚の予防になりますね

 

スタイレックスがあるのは

https://sscompany.co.jp/okyaku

市内方面はこちら

https://ootemachi-style.com/o-legs/

 

 

いつまで待ってもO脚が戻る事はありませんね

進行する前に自分の癖に気付き、

改善できるように頑張りませんか？

 

 

まずは体験してみることです。

お気軽にお問い合わせ下さい。

 

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